HEFT 6/2013
Der Merkurstab | November/Dezember 2013 | 20,00 Euro (inkl. Mwst., zzgl. Versandkosten)
| Artikel | Selbsterziehung und der achtgliedrige Pfad - ein Gruppenprogramm Self-education and the eightfold path - a group programme |
| Autor | Harald Haas |
| Seiten | 496-506 |
| Volume | 66 |
Zusammenfassung
Aus einem Vortrag Rudolf Steiners über "die Selbsterziehung des
Menschen" werden die Prinzipien des achtgliedrigen Pfades entwickelt und mit den Qualitäten von Andacht, Mitgefühl und Gewissen verbunden. Daraus werden die Inhalte eines "anthroposophischen Achtsamkeitsprogramms" geschöpft,
das sich als Gruppenprogramm methodisch an buddhistischen
Achtsamkeitsprogrammen orientiert. Eine Übersicht über die
einzelnen Übungstage fasst den Ablauf des Programms zusammen.
Erste Erfahrungen bei der Durchführung mit einer Gruppe von ambulanten Patienten und verschiedene Anwendungsmöglichkeiten
der Gruppenübungen werden diskutiert.
Abstract
The principles of the eightfold path are established on the basis
of a lecture on self-education by Rudolf Steiner and linked with the
qualities of devotion, empathy and conscience. Ideas for an ‘anthroposophical path of mindfulness’ are based on this, a group programme which draws on Buddhist programmes
for mindfulness for its methods. A review of the individual
days of exercise shows the evolution of the programme. Early
experiences in running a group of outpatients are discussed, as are
various possible applications of the group exercises.
